Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt AIP- och paleokost.
Här samlar vi berättelser från medlemmar som förändrat sin hälsa med AIP och antiinflammatorisk kost. Vi hoppas de ger dig inspiration, hopp och motivation på din egen resa.
Personliga erfarenheter – inte medicinska råd. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Jag har fått nytänd kreativitet kring kosten och har nu lärt mig hur man äter enligt AIP. Det finns gott som spännande alternativ till onyttigheter jag inte visste fanns tidigare. Tack!— Anonym
Jag har lärt mig mer om min kropp och vad jag mår bra av och även hur man kan laga god mat utan t ex vetemjöl osv. Tack för bra inspiration, det har varit roligt att testa nya recept. Min mage har också blivit mycket bättre!— Elin