Guldmjölk enligt AIP! Gurkmeja i kombination med kokosolja, kanel, kokosmjölk och färsk riven ingefära ger en mjuk och god dryck som är läkande. Det verksamma antiinflammatoriska ämnet curcumin tas lättare upp i kroppen med hjälp av kokosolja eftersom det är ett fettlösligt ämne. (Därmed kan man utesluta svartpeppar vid AIP, vilket annars är det som rekommenderas.)
Gillade du den här filmen?
Som medlem får du tillgång till:
- Alla våra matlagningsfilmer
- 1400+ recept (AIP & Paleo)
- Veckomenyer med inköpslistor
- Startprogram & guider
Jag modererade lite, dvs mindre ingefära och mer kanel. Mycket bra recept! 😊