Här kan du läsa recensioner och berättelser från medlemmar som ätit enligt den autoimmuna- och paleolitiska kosten.
Här har vi samlat många av de recensioner och berättelser som kommit in till oss. Tack för att du delar med dig!
Att nå framgång med läkande AIP-kost och/eller paleolitisk kost är en härlig upplevelse som vi gärna vill dela med oss av. Det är väldigt motiverande att läsa om hur andra lyckats när man själv ska lägga om kosten. Eller så kanske det behövs ett uppmuntrande ord på vägen.
Har du en egen framgångshistoria du vill dela med dig av så får du gärna mejla in till oss och berätta.
Här samlar vi berättelser från medlemmar som förändrat sin hälsa med AIP och antiinflammatorisk kost. Vi hoppas de ger dig inspiration, hopp och motivation på din egen resa.
Personliga erfarenheter — inte medicinska råd. Gör inga förändringar i din kost eller medicinering utan att först prata med din läkare.
Efter 10 veckor med AIP-kostschemat försvann min rosacea nästan helt. Utslagen är borta och huden strålar! Jag är oändligt tacksam för den här förändringen och för de färdiga veckomenyerna som gjorde det enkelt att hålla ut.— Jonna