-
Bananpannkaka med jordmandelmjöl och kassavamjöl
AIP. Bananpannkaka med jordmandelmjöl och kassavamjöl. Goda både som efterrätt eller till frukost. Servera gärna med extra banan och lite hallon eller blåbär.
Läs mer -
Frukosttallrik med sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse
AIP. Frukosttallrik som du står dig bra på och ger dig extra probiotika från surkålen. Den innehåller sötpotatis, surkål, prosciutto, gurka och krasse (valfritt). Ringla lite olivolja över och smaksätt med örtsalt eller valfri AIP-krydda,
Läs mer -
Sallad på fint tärnad tomat, gurka, rödlök, paprika och oliver med varmrökt lax
Paleo. Sallad på småtärnad rödlök, gurka, tomat, paprika och oliver med varmrökt lax. Denna sallad fungerar bra till frukost, mellanmål eller lite lättare lunch.
Läs mer -
Rösti på kålrot och sötpotatis med varmrökt lax och gurka
AIP. Rösti gjord på riven sötpotatis och kålrot som blandas med potatismjöl, olivolja samt kokosolja. Servera med varmrökt lax och skivad gurka.
Läs mer -
Citronkyckling med riven morot och färska bär
AIP. Citronkyckling på minutkycklingfilé. Snabbt och gott mellanmål eller frukost. Ät tillsammans med riven morot och gärna en skål med färska blåbär och hallon vid sidan om.
Läs mer -
Rösti på kålrot och sötpotatis
AIP. Rösti på kålrot och sötpotatis. Krispiga och goda rösti som är lätta att göra.
Läs mer -
Lussekatter
AIP. Lussekatter som du bakar med gelatinägg och tre sorters mjöl; potatismjöl, jordmandelmjöl och kokosmjöl. Sötma från honung och banan! De går utmärkt att frysa in och ta fram och värma lite i ugnen till adventsfikat och över julhelgen.
Läs mer -
Sötpotatisbröd
AIP. Små sötpotatisbröd där mosad kokt sötpotatis är en av ingredienserna. Mjölsorterna är potatismjöl och jordmandelmjöl.
Läs mer -
Grönkålschips med salt och olivolja
AIP. Grönkålschips är gott som snacks. Här har vi endast smaksatt med salt och olivolja. Har du en airfryer så är det väldigt lätt att dem i en sådan.
Läs mer -
Chiapudding på mandelmjölk och blåbär med granatäpple
Paleo. Syrlig och fräsch chiapudding med blåbär och granatäpple. Både granatäpple och blåbär innehåller mängder av antioxidanter som c-vitamin.
Läs mer -
Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra
AIP. Rostade sötpotatismackor med tonfiskröra passar bra till frukost eller mellanmål.
Läs mer -
Hallonyoghurt med advokado och mandelmjölk
Paleo. Hallonyoghurt med avokado och mandelmjölk som du kan äta med färska bär eller nötter.
Läs mer -
Proteinbröd
AIP. Detta är ett saftigt bröd i form av lite kompakta frallor. De innehåller näringsjäst som är extra rikt på protein och smaksatt med basilika och oregano. Även jordmandelmjöl innehåller gott om protein och det berikar också brödet med mineraler.
Läs mer -
Syltkakor med hallonkompott
AIP. Syltkakor med en enkel hallonkompott. Du kan använda andra bär som blåbär eller jordgubbar.
Läs mer -
Knäckebröd på bovetemjöl och jordmandelmjöl
Paleo. Knapriga knäckebröd på en blandning av bovetemjöl och jordmandelmjöl. Smaksätt med exempelvis oregano eller brödkrydda.
Läs mer -
Avokadomackor på sötpotatis med rostad vitlök
AIP. Rostade sötpotatisskivor blir perfekt till dessa avokadomackor. Toppa med ugnsrostad vitlök, en gnutta olivolja och havssalt.
Läs mer -
Stekt grönsaksröra med spenat och svamp
AIP. Stekt grönsaksröra som passar bra till frukost eller lunch. Denna vegetariska rätt innehåller svamp (vi valde skogschampinjoner), riven sötpotatis, spenat och salladslök.
Läs mer -
CLUB-sandwich med rostad sötpotatis
AIP. CLUB- sandwich med rostade sötpotatisskivor. CLUB står ju för Chicken, Lettuce under Bacon och det är just var denna macka innehåller.
Läs mer -
Proteinbröd med jordmandelmjöl, näringsjäst och kokosmjöl
AIP. Proteinbröd med jordmandelmjöl och kokosmjöl. Proteinet i brödet kommer från näringsjäst som också ger en god smak.
Läs mer -
Schackrutor med vanilj- och carobsmak
AIP. Schackrutor med smak av vanilj och carob i olika rutor. Kakorna går utmärkt att frysa in.
Läs mer -
Knäckebröd på kokosmjöl och jordmandelmjöl med franska örter
AIP. Ett gott och knaprigt knäckebröd gjort på jordmandelmjöl och kokosmjöl. Kavla med en kruskavle för att få snyggt mönster och smaksätt med till exempel franska örter.
Läs mer -
Fröknäcke med fiberhusk, chiafrön, pumpafrön, solrosfrön och linfrön
Paleo. Fröknäcke med fiberhusk och tapiokamjöl som håller binder degen. I dessa har vi blandat chiafrön, pumpafrön, solrosfrön och linfrön.
Läs mer -
Minigratänger med ägg, broccoli och morot samt stekt lök och svamp
Paleo. Minigratänger (gjorda i muffinsformar) som innehåller ägg, morot och broccoli tillsammans med stekt lök och champinjoner. Gratängerna kan du frysa och äta styckvis som mellanmål också om du vill det.
Läs mer -
Fiberknäckebröd med psylliumfrön, sesamfrön och jordmandelmjöl
Paleo. Fiberknäckebröd med jordmandelmjöl, sesamfrön och psylliumfrön (eller fiberhusk). Dessa ingredienser gör knäckebrödet extra packat med kostfibrer vilket är bra för tarmen och vår bakterieflora.
Läs mer
