Stekt kyckling med blomkålsris på marockanskt vis
AIP. Stekt kyckling med blomkålsris på ”marockanskt vis” omgjort till AIP och som innehåller gurkmeja, näringsjäst, en gnutta kanel och granatäpple.
Läs merPaella med saffran, räkor, kyckling, musslor och blomkålsris
AIP. Paella gjord på blomkålrsis med saffran, musslor, kyckling och räkor. Smaksätt lite extra med salladslök och kokos aminos och lime.
Läs merWok med kyckling, zucchini och champinjoner
AIP. Wok med stekt kyckling, champinjoner, zucchini och kokos aminos. Servera med persilja.
Läs merKycklingsallad med sötsur honungsdressing
AIP. Kycklingsallad ceasar-stil med romansallad, morot och salladslök och sötsur dressing på citron, äppelcidervinäger och honung.
Läs merLaxfjäril med blomkålsmos och rivna morötter med citron
AIP. Laxfjäril med blomkålsmos och liten sidosallad på rivna morötter och salladslök med pressad citron.
Läs merHalstrad tonfisk med sallad på gurka, avokado och stekt äpple
AIP. Festlig rätt med halstrad tonfisk med sallad på gurka, avokado och stekt äpple. Vänd salladen i en god kall röra gjord på mixat äpple, citron, persilja och olivolja. Toppa med granatäpple.
Läs merMorotssoppa med lök, sötpotatis och vitlök
AIP. Morotssoppa med lök, sötpotatis och vitlök. Toppa med friterad persilja och avokado. För krämighet tillsätt lite kokosmjölk.
Läs merRäkor frästa i vitlök och persilja med stekt pak choi och champinjoner
AIP. Räkor frästa i vitlök och persilja med stekt pak choi och champinjoner. God och nyttig rätt då till exempel räkor innehåller Omega 3 och pak choi är fullt av kalcium.
Läs merRyggbiff med falsk rödvinssås, timjan, stekt sparris, broccoli och blomkål
AIP. Ryggbiff med superenkel falsk rödvinssås och timjan som serveras med stekt sparris, blomkål och broccoli.
Läs merHonungsglacerad oreganokyckling med ingefära, gurkmeja, vitlök och blomkålsris
AIP. Honungsglacerad oreganokyckling med gurkmeja, ingefära och vitlök. Servera med fluffigt blomkålsris.
Läs merUgnsbakad torskrygg med pak choi i vitlök och ingefära
AIP. Ugnsbakad torskrygg med pak choi i vitlök och ingefära som serveras med tunt skivade morötter.
Läs merBowl med grönsaker och sås på ingefära, kokos aminos och päron
AIP. Vegetarisk bowl med grönsaker som stekt ihop med en smakrik sås på ingefära, kokos aminos och päron.
Läs merBowl med stekt kyckling, bladsallad, gurka, avokado, rödlök och limedressing
AIP. Bowl med stekt kyckling, bladsallad, gurka, avokado och rödlök. Till det en dressing med koriander, ingefära, olivolja och lime. Gillar du inte koriander så välj basilika eller persilja.
Läs merKycklingbiffar med salvia, rödlök och rivet äpple
AIP. Kycklingbiffar med salvia, rödlök och rivet äpple som tillagas i ugn. Äpple och rödlök passar bra i smaken till kyckling och salvia. Servera med sötpotatis och palsternacka samt en bladsallad med rödbetsskott.
Läs merStekta sommargrönsaker med kyckling och gurkmeja
AIP. Tillaga färdighackade sommargrönsaker med bitar av kyckling och smaksätt med kokos aminos, salt och gurkmeja.
Läs merLövbiffsgryta med palsternacka, schalottenlök och morötter
AIP. Lövbiffsgryta med palsternacka, schalottenlök och morötter. Djupa och mustiga smaker tack vare benbuljong, vitvinsvinäger, kokosmjölk, vitlök och örtsalt, Grytan går bra att göra som storkok.
Läs merKycklingburgare med örtsalt, broccoli, grönkål och sötpotatis
AIP. Saftiga kycklingburgare med endast örtsalt. Stek grönkål, broccoli och tärnad sötpotatis till och servera med lite strimlad sallad.
Läs merGratäng med kålrot, sötpotatis, lök, dill och ansjovis
AIP. Gratäng med kålrot, sötpotatis, kokosmjölk, citron, dill och ansjovis. Ett alternativ till Janssons frestelse eller bara ät som en gratäng-rätt.
Läs merKycklinggryta med kokosmjölk, saffran och dragon
AIP. Kycklinggryta med kokosmjölk, saffran och dragon. Lägg i valfria grönsaker, här använde vi morötter, broccoli och blomkål. Denna gryta kan du göra som storkok.
Läs merPulled beef på högrev med rotsaker och grönkål
AIP. Pulled beef med rotsaker. Långkok och storkok i ett där du tillagar en hel stek på högrev tillsammans med rotsaker och kryddor efter vad du har hemma. Här använde vi gurkmeja, örtsalt och kokos aminos.
Läs merUgnsbakad kyckling med mangosalsa och salladslök
AIP. Ugnsbakad kyckling med mangosalsa. Denna kycklingrätt passar hela familjen och det går bra att göra en stor plåt på en gång. Servera med valfria grönsaker som t ex kokta gulbetor och hyvlad lättstekt zucchini.
Läs mer