-
Kycklinglårfilé i timjanmarinad med rotsaker och broccoliris
AIP. Kycklinglårfiléer marinerade i en blandning av timjan, gurkmeja, vitlök och citron tillsammans med rotsaker och broccoliris. Denna rätt gör du i en enda form i ugnen. Köp färdiga frysta rotsaker eller skär till egna.
Läs mer -
Chili con carne AIP-stil med rödbetor och kapris
AIP. ”Chili con carne” AIP-stil med rödbetor, rödlök, svamp, morötter, kapris och köttfärs. Ät som den är eller med ett gott AIP-bröd.
Läs mer -
Sötpotatis- och morotsbowl med smakrik köttfärs
AIP. Köttfärs-bowl med lök, vitlök och buljongkokt morot och sötpotatis. Enkel rätt som ger bra med både vitaminer, antioxidanter och mineraler. Krydda med antingen timjan eller persilja.
Läs mer -
Lammkotletter i vitlök- och gurkmejamarinad med sötpotatismos
AIP. Stekta lammkotletter marinerade i citron, gurkmeja, vitlök och salt som serveras med ett sötpotatismos och massor av persilja.
Läs mer -
Ugnslagad fisk med sötsur ingefärsmarinad, inlagd gurka och stekt spenat
AIP. Enkel fiskrätt med sötsur marinad på ingefära, vitlök, kokos aminos , citron och honung som ger god smak till både fisken och den tunt skivade gurkan. Servera med stekt spenat och lite persilja.
Läs mer -
Sallad med stekt tonfisk, avokado, gurka, morötter och ananas i citrusmarinad
AIP. Stekt färsk tonfisk som tillagas lite extra genom att den läggs i citrusmarinad. Samma princip som används till ceviche. Till detta är avokado, gurka, hyvlade morötter och ananas.
Läs mer -
Stekt kyckling med blomkålsris på marockanskt vis
AIP. Stekt kyckling med blomkålsris på ”marockanskt vis” omgjort till AIP och som innehåller gurkmeja, näringsjäst, en gnutta kanel och granatäpple.
Läs mer -
Paella med saffran, räkor, kyckling, musslor och blomkålsris
AIP. Paella gjord på blomkålrsis med saffran, musslor, kyckling och räkor. Smaksätt lite extra med salladslök och kokos aminos och lime.
Läs mer -
Wok med kyckling, zucchini och champinjoner
AIP. Wok med stekt kyckling, champinjoner, zucchini och kokos aminos. Servera med persilja.
Läs mer -
Köttgryta med champinjoner, palsternacka, broccoli och morot
Paleo. Mustig köttgryta med champinjoner, palsternacka, lök, vitlök samt morötter och broccoli. Tillsätt benbuljong i pulverform för extra smak och näring.
Läs mer -
Kycklingsallad med sötsur honungsdressing
AIP. Kycklingsallad ceasar-stil med romansallad, morot och salladslök och sötsur dressing på citron, äppelcidervinäger och honung.
Läs mer -
Laxfjäril med blomkålsmos och rivna morötter med citron
AIP. Laxfjäril med blomkålsmos och liten sidosallad på rivna morötter och salladslök med pressad citron.
Läs mer -
Halstrad tonfisk med sallad på gurka, avokado och stekt äpple
AIP. Festlig rätt med halstrad tonfisk med sallad på gurka, avokado och stekt äpple. Vänd salladen i en god kall röra gjord på mixat äpple, citron, persilja och olivolja. Toppa med granatäpple.
Läs mer -
Kycklingwok med zucchini, champinjoner, morötter, ananas och valnötter
Paleo. Kyckling som wokas med zucchini, champinjoner och morötter. Blanda ner ananas och valnötter före servering.
Läs mer -
Morotssoppa med lök, sötpotatis och vitlök
AIP. Morotssoppa med lök, sötpotatis och vitlök. Toppa med friterad persilja och avokado. För krämighet tillsätt lite kokosmjölk.
Läs mer -
Räkor frästa i vitlök och persilja med stekt pak choi och champinjoner
AIP. Räkor frästa i vitlök och persilja med stekt pak choi och champinjoner. God och nyttig rätt då till exempel räkor innehåller Omega 3 och pak choi är fullt av kalcium.
Läs mer -
Ryggbiff med falsk rödvinssås, timjan, stekt sparris, broccoli och blomkål
AIP. Ryggbiff med superenkel falsk rödvinssås och timjan som serveras med stekt sparris, blomkål och broccoli.
Läs mer -
Honungsglacerad oreganokyckling med ingefära, gurkmeja, vitlök och blomkålsris
AIP. Honungsglacerad oreganokyckling med gurkmeja, ingefära och vitlök. Servera med fluffigt blomkålsris.
Läs mer -
Ugnsbakad torskrygg med pak choi i vitlök och ingefära
AIP. Ugnsbakad torskrygg med pak choi i vitlök och ingefära som serveras med tunt skivade morötter.
Läs mer -
Bowl med grönsaker och sås på ingefära, kokos aminos och päron
AIP. Vegetarisk bowl med grönsaker som stekt ihop med en smakrik sås på ingefära, kokos aminos och päron.
Läs mer -
Bowl med stekt kyckling, bladsallad, gurka, avokado, rödlök och limedressing
AIP. Bowl med stekt kyckling, bladsallad, gurka, avokado och rödlök. Till det en dressing med koriander, ingefära, olivolja och lime. Gillar du inte koriander så välj basilika eller persilja.
Läs mer -
Kycklinggratäng med svamp och mostäcke
AIP. Kycklinggratäng med mostäcke. Stekt kycklingfärs, lök och svamp med smak av dragon som toppas med ett lager mos på palsternacka och purjolök.
Läs mer -
Kycklingbiffar med salvia, rödlök och rivet äpple
AIP. Kycklingbiffar med salvia, rödlök och rivet äpple som tillagas i ugn. Äpple och rödlök passar bra i smaken till kyckling och salvia. Servera med sötpotatis och palsternacka samt en bladsallad med rödbetsskott.
Läs mer -
Stekta sommargrönsaker med kyckling och gurkmeja
AIP. Tillaga färdighackade sommargrönsaker med bitar av kyckling och smaksätt med kokos aminos, salt och gurkmeja.
Läs mer
