-
Lista på kost att inkludera (AIP)
Här nedan följer en detaljerad lista på allt du får äta när du följer den läkande…
Läs mer -
Kanelsnurror AIP
Vill du äta kanelbullar på kanelbullens dag trots att du följer autoimmun kost så är här…
Läs mer -
Veckomenyer aip
Är du nyfiken och vill testa på autoimmun kost, men känner dig osäker på hur du…
Läs mer -
Rädisor – nyttiga och i säsong
Den lilla goda rädisan är helt AIP-okej och kan med fördel ingå i sallader och som…
Läs mer -
Chokladpannacotta på 3 ingredienser
Superduperenkel chokladpannacotta på bara TRE ingredienser. Släng ihop i ett nafs och avnjut till fikat. …
Läs mer -
Veckans recept i paleoklubben
Är du nyfiken på innehållet i Paleoklubben? Varje vecka publicerar vi upp nya antiinflammatoriska recept (AIP…
Läs mer -
Den Läkande Maten – om kokboken
Vi är väldigt glada att presentera vår nya kokbok: "Den Läkande Maten - recept mot autoimmuna…
Läs mer -
Extra läkande mat
När man äter paleo utesluter man redan det mesta som kan orsaka inflammation. I det autoimmuna…
Läs mer -
Viltkött – därför är det nyttigt
Visste du att det finns många fördelar med att äta viltkött jämfört med annat kött? Det…
Läs mer -
Nyttiga efterrätter
Hoppas du mår fint och kan njuta av midsommarhelgen. Nu är vi uppe i över 160…
Läs mer -
Testa din mage med jordärtskocka
Funkar dina tarmbakterier bra? Testa själv genom att äta lite rå jordärtskocka. Om det bullrar och du…
Läs mer -
Fler goda recept på autoimmun paleo
Nu lägger vi kontinuerligt upp fler recept under fliken autoimmun kost/Recept. Sannas Paleo bjuder idag på…
Läs mer -
Återinföring av kost vid AIP
När man ätit autoimmun kost i cirka 90 dagar (ibland färre) brukar man ha märkt en…
Läs mer -
Rapport från Nyhetsmorgon
Hejsan, besöket hos Tilde och Peter på Nyhetsmorgon var väldigt roligt. Men oj, vad tiden gick…
Läs mer -
Se oss på Nyhetsmorgon TV4
Nyhetsmorgon TV4 i morgon tisdagen den 15e mars bokat! 09.20 och sedan 09.44. Jag och Karl…
Läs mer -
Ny paleo-bibel ute nu
Hejsan, bråda dagar nu. Vår autoimmuna kokbok har sålt slut efter bara knappt två veckor och…
Läs mer -
Kokboken rekommenderas av kostdoktorn!
I helgen publicerade Kostdoktorn Andreas Eenfeldt en artikel om vår nya autoimmuna kokbok. Det är vi…
Läs mer -
Laga Paleo – Två underbara rätter
Gästinlägg av Marie Norder Aspholm Nu är Marie tillbaka med härliga paleorecept. God inspiration! Hej på…
Läs mer -
Om matpusslet med barn
Gästinlägg av Sandra Owe! Sandra skriver åt oss om mat och barn. Idag skriver hon om…
Läs mer -
Nu kan du beställa vår autoimmuna kokbok
Nu har vår fina kokbok och guide till bättre hälsa för dig med inflammation, allergier eller…
Läs mer -
Nu kan du boka Kostrådgivning!
Numera är jag färdigutbildad Cert. Kostrådgivare och hälsokonsult. Det går bra att anlita mig för konsultation…
Läs mer -
Vegetarisk julmat – en grönare jul
Julhälsningen i år kommer från min kollega Marie Norder Aspholm. God Jul /Cecilia En grönare jul…
Läs mer -
Julhälsning med paleomat från Gävle
Vår bloggare Marie Norder Aspholm önskar god jul med härlig matinspiration. Det blir saffransmuffins, kräftströmming och…
Läs mer -
MF-gruppen blir PALEO INSTITUTE
Just nu läser jag till certifierad personlig hälsokonsult och kostrådgivare inom paleo vid det som fram…
Läs mer
