• Pumpafrön

    Här rekommenderar vi produkter och råvaror som vi tycker är bäst utifrån kvalité och innehåll. Inlägget kan innehålla sponsrade länkar. Genom att köpa produkter via länkarna stödjer du vårt arbete. Tack!

    Inköpsställen:

    Information:

    Pumpafrön är väldigt nyttigt och är bra att lägga till i matlagningen. Lägg exempelvis till lite i granolan eller müslin. Du kan också använda pumpafröna till bakning av bröd, knäckebröd eller bara rosta dem lite i ugnen och äta som snacks.

     

    De är rika på tryptofan som omvandlas till melatonin i kroppen och som hjälper dig att sova gott. De är också rika på både zink, växtprotein och kostfibrer.

     

    Observera att pumpafrön inte ingår i AIP men är godkända inom paleolitisk kost.

    Kategorier:
    Taggar:

    Kommentarer

    Kommentarer inaktiverade.