När man äter enligt det autoimmuna protokollet (AIP) – en kost som syftar till att lindra symtom vid autoimmuna sjukdomar, allergier och kronisk inflammation – utesluter man under den första tiden en rad olika livsmedel. Detta inkluderar ägg, potatisväxter (som tomat, paprika, aubergine, potatis och chili), chiafrön, andra frön samt alla typer av nötter. Utöver … Fortsätt läsa Frukostknep för AIP