Vitaminshot med rödbeta (AIP)

    AIP. Vitaminshot med rödbeta! Rödbetor är fyllda med nyttigheter och är bra bland annat för blodtrycket. Mixa denna shot tillsammans med ingefära och broccoli (som du ångkokar lite först) samt pressad citron.

    Läs mer

    Blåbärsshot med ingefära (AIP)

    AIP. Superenkel och supernyttig. Mixa frysta blåbär med ingefära och 2 dl vatten. Innehåller massor av antioxidanter, c-vitamin och antiinflammatoriska egenskaper.

    Läs mer

    Fläderlemonad (AIP)

    AIP. En god lemonad som är smaksatt med fläderblom. Det går bra att byta ut fläderblommor mot fläderbär.

    Läs mer

    Mynta- och sellerismoothie (AIP)

    AIP. En smoothie på stjälkselleri och banan smaksatt med mynta. En len och god dryck.

    Läs mer

    Gul selleri, gurkmeja och ananasjuice (AIP)

    AIP. Gul selleri- och gurkmejajuice med ananas! Denna juice är fylld med antioxidanter och vitaminer och passar bra till frukost eller som lätt mellanmål.

    Läs mer

    Grön kickass juice (AIP)

    AIP. En grön juice som smakar mycket persilja. Den innehåller ingen sötning alls så den är för dig som gillar grönsaksjuicer. Med både citron, selleri, kollagen och persilja får du en riktigt uppiggande juice som sätter fart på kroppen – en riktig kickass juice. (Juicen på bilden är i shots-glas)

    Läs mer

    Juice med c-vitaminboost (AIP)

    AIP. Här är en C-vitaminbomb till juice. En riktigt nyttig juice med många ingredienser: blåbär, citron, äpple, apelsin, ingefära, gurkmeja och banan! Mixa med isbitar så får du en kall och god dryck.

    Läs mer

    Lime och ingefäradryck (AIP)

    AIP. Ladda batterierna med en rivig shot på lime, ingefära och äpple. Full med antioxidanter och C-vitamin.

    Läs mer

    Synbiotisk juice med kiwi, sparris och apelsin (AIP)

    AIP. Synbiotika är när man blandar både pre- och probiotika. I den här juicen blandar vi i en probiotika-kapsel med sparris som är prebiotisk, det vill säga fiberrik mat åt goda bakterier.

    Läs mer

    Broccoli- och sellerijuice med banan och äpple (AIP)

    AIP. En mättande juice med ångad broccoli och selleri. Ångar du dessa grönsaker innan du mixar dem får du en mjukare smak. Banan och äpple gör den lite sötare också.

    Läs mer

    Kaffe ”latte” med kollagen

    Kaffe ”latte” med kollagen och kokosolja. Det blir en mjuk smak som liknar vanlig latte. Kollagen innehåller nyttiga aminosyror som bland annat år bra för leder, hår och hy. Kaffe är ej AIP, men när du dricker kaffe är detta ett bra alternativ till vanlig latte.

    Läs mer

    Chai-latte AIP

    AIP. Te med kollagen, kryddor och kokosolja ger mjuk smak som liknar chai-latte. Kollagen innehåller nyttiga aminosyror som glutamin och glycin och är bland annat bra för tarmen, lederna, håret och huden.

    Läs mer

    Lassi antiinflammatorisk (AIP)

    AIP. Gör en lassi med ananas (som är i säsong under februari till april). Ananas hjälper till att hålla magen i ordning och innehåller mycket antioxidanter. Med gurkmeja och ingefära blir den extra antiinflammatorisk.

    Läs mer

    Superjuice på granatäpple och rödbeta (AIP)

    AIP. Superjuice med extra läkande gurkmeja, ingefära, rödbeta och granatäpple. Väldigt fräsch och med en halv citron blir den frisk i smaken.

    Läs mer

    Juice med granatäpple och hallon (AIP)

    AIP. En syrlig och fräsch juice med nyttigt granatäpple som innehåller massor av antioxidanter.

    Läs mer

    Sellerijuice med äpple (AIP)

    AIP. God och nyttig juice på selleri med äpple. Innehåller bra prebiotika (mat till de goda bakterierna) och mycket antioxidanter.

    Läs mer

    ANTIINFLAMMATORISK SHOT (AIP)

    AIP. En antiinflammatorisk shot med massor av vitaminer och antioxidanter. Det här receptet bygger på fyra råvaror som motverkar inflammation och stöttar immunsystemet.  Ta en shot till frukost så får du den bästa starten på dagen.

    Läs mer

    Ingefärsshot med gurkmeja (AIP)

    AIP. Gör en liter ingefärsdricka med gurkmeja och citron och förvara i kylen. Ta en shot då och då.

    Läs mer

    vitaminsmoothie med avokado (AIP)

    AIP. Smoothie full av vitaminer och bra fett. Persilja, ingefära, citron och gurkmeja gör den extra läkande. Kokosolja och avokado bidrar med nyttigt fett och gör den mättande.

    Läs mer

    Avokadosmoothie (AIP)

    AIP. En mättande och god smoothie med lite sting av ingefära. Passar bra som start på dagen.

    Läs mer