• Prova Hälsoutmaningen med rabatt

    Passa på att prova en specialomgång av World of Shapes Hälsoutmaningen som startar den 1 september! Om du går in via den här länken och anger koden PALEO så får du rabatt på det redan låga priset. Det kostar bara runt 200 spänn för en hel månad med PT online varje dag. Du coachas av en av Sveriges vassaste PT:s, Jarkko Kortelainen. Förutom att han är en väldigt duktig PT så är han rolig också.

    Jag kör just nu hälsoutmaningen själv som startade för 13 dagar sedan och det är jobbigt men väldigt kul och många skratt. Jarkko skickar personliga reflektioner och funderingar på mail och Facebook varje dag som peppar till tusen. Man SER hur kroppen ändras, man får bättre hållning, blir starkare och starkare. Jag äter inte efter deras kostschema utan kör som vanligt med min paleokost och det funkar kanonbra det också. Senare i höst ska jag sätta ihop en helt ny kostplan åt World Of Shape som enbart är paleo såklart! Men lite tips redan nu: vill du inte bara bygga muskler utan gå ner i vikt också (som jag) så ska du äta kött, fisk, skaldjur, kyckling, grönsaker, kokosolja och mycket gröna bladgrönsaker som spenat, mangold, grönkål och rödbetsblad. Undvik frukt, nötter, smoothies under denna period. Det ger fina resultat!

    Anmäl dig HÄR och läs mer om Hälsoutmaningen.

    Du kommer inte att ångra dig, men om du gör det så får du pengarna tillbaka!!

    Cecilia

    ab3Före och efter paleo med mig 🙂 2012 och i augusti 2015.

    Kategorier:
    Taggar:

    Kommentarer

    avatar
    1 Kommentarstråd
    0 Svar till kommentarstråd
    0 Följare
     
    Kommentar med flest reaktioner
    Populäraste kommentarstråden
    0 Kommentarens författare
    Gunilla Sandén Nyligen kommenterat av
    Gunilla Sandén

    Ingår det att hoppa eller joggning i programmet? Är stel.op. i ryggen så har en del begränsningar…..