• Paleopodden NYTT avsnitt

    Äntligen har vi lyckats hinna med att spela in ett avsnitt av Paleopodden. Nytt för i år 2015 är att vi kommer att göra kortare avsnitt på runt 15 – 20 minuter och hålla oss till ett enda ämne i taget. På så vis blir det lätt för er lyssnare att hitta olika ämnen i podcastkatalogen.

    Vi börjar med detta nya grepp i årets första podcast som handlar om benbuljong – och då håller vi oss enbart till just benbuljong. Nästa gång pratar vi om något annat, t ex surkål och en annan gång pratar vi om ghee och fetter eller bra träningsövningar eller sömn och så vidare.

    Hoppas att ni gillar detta

    Jag har kokat benbuljong länge nu men inte exakt vetat vad det är bra för. Karl Hultén förklarar allt i podden och man lär sig mycket nytt. I alla fall gjorde jag det.  T ex att det finns massor av kalcium i benbuljong som man drar ut ur benen genom att addera citron eller äppelcidervinäger i buljongkoket.

    Det finns massor mer att lära så lyssna gärna HÄR.

    Gilla gärna vår Facebooksida för podden som vi håller på snickra på. Den hittar du HÄR.

    /Cecilia

    Kategorier:
    Taggar:

    Kommentarer

    avatar