"aip"

Därför bör du äta vitlök varje dag

Vitlök är inte bara en bra smaksättare vid matlagning, den är också exceptionellt nyttig. Så pass nyttig att du faktiskt…

Köksvåg

Varför vi rekommenderar en köksvåg En köksvåg är ett av de köksredskap som gör mest skillnad i köket när du…

Silduk

Varför vi gillar silduken En silduk är ett av de billigaste köksredskapen som ger mest igen. I AIP- och Paleo-köket…

Soltorkade tomater

Mer info om soltorkade tomater När tomaten torkas försvinner vattnet – näringsämnen och smak som koncentreras. Lykopen, betakaroten, kalium och…

Citron – därför är det nyttigt och bra för hälsan

Samtliga citrusfrukter är fyllda med vitaminer och är nyttiga att äta, men citron sticker ut i mängden. I det här…

Anonym, kundrecension

Anonym, kundrecension

Ingefära – vad är det bra för?

Ingefära är inte bara gott och höjer smakerna i maten, det är ju också en väldokumenterat hälsosam rot. Ingefära är…

Våffeljärn

Belgiskt eller vanligt – vad passar dig? Ett belgiskt våffeljärn ger tjockare, fluffigare våfflor med djupa rutor som fångar upp…

Gurkmejans läkande egenskaper

Gurkmeja är en krydda som sakta men säkert letat sig in i våra kök. Det går också bra att köpa…

Mina Favoriter

Mina favoriter Här hittar du alla dina sparade favoriter. Mina favoriter Välkommen till din personliga receptsamling. Här hittar du alla…

Omega 3 (alger)

Varför omega-3 från alger? De flesta omega-3-tillskott kommer från fiskolja – men fisken får själva sina fettsyror från alger. Omega-3…

Rödbeta – en av våra nyttigaste rotfrukter

Rödbetan är en av våra nyttigaste rotfrukter. Den hjälper bland annat till att balansera blodtrycket och den är dessutom bra…

Fakta om palsternacka och dess nyttigheter

Palsternacka är en av våra vanligaste rotfrukter, men visste du att den också är väldigt nyttig? Att äta palsternacka kan…

Verktyg

This content is only available to members.

Modern paleolitisk kost

Vad är det för skillnad på klassisk, liberal och modern paleo? I den här artikeln reder vi ut begreppen. Här…

4.2 Stressreducerande aktiviteter

This content is only available to members.

3.4 Recept för tarmfloran

This content is only available to members.

3.3 Pro- och prebiotika

This content is only available to members.

3.2 Dysbios och IBS

This content is only available to members.

3.1 Om läckande tarm

This content is only available to members.

Sötpotatis – nyttigt och bra för magen

Det finns många fördelar med att äta sötpotatis. Till att börja med innehåller den gott om både mineraler, vitaminer och…

Ordlista

This content is only available to members.

FAQ

This content is only available to members.