Meny

Kostrådgivning

Skräddarsydd kostrådgivning efter dina önskemål och behov.

Skräddarsydd konsultation

När du kontaktar Cecilia Nisbet Nilsson får du skräddarsydda personliga råd som kan hjälpa dig att häva och lindra symtom vid autoimmuna sjukdomar, magproblem (IBS), kronisk inflammation och allergier.

 

Cecilia kan även hjälpa dig att komma tillrätta med viktproblem eller sockerberoende. Rådgivningen ger dig alla nycklar du behöver för att komma igång med, och bibehålla, en hälsosam kost- och livsstil.

 

Cecilias kostrådgivning bygger på naturlig läkade mat med grönsaker, fisk, skaldjur, kött, frukt och bär. Du får lättlagade recept efter vad just du gillar att äta. Konsultationen sker på telefon och mejl.

 

Cecilia är specialiserad inom autoimmun kost (AIP) som är specifikt utformad för dig med autoimmuna sjukdomar, kronisk inflammation, magproblem eller allergier. Cecilia har även upplägg som passar dig som vill ha ett bredare läkande antiinflammatoriskt upplägg samt kostrådgivning med vegetarisk inriktning.

 

Cecilias konsultationer ska ses som komplement till annan medicinsk behandling.

KOLJA I COTRONÅS
Kantarellfyllda biffar med rostade rotsaker
lax med broccoli och betor
Blåbärspudding
Färsfräs med thaismaker
Biryani sötpotatis

Vad du får vid din första konsultation

Pris: 2900kr ink moms (60 min)

  • Vi går gemensamt igenom en hälsodeklaration där vi kartlägger dina problem. Du berättar om dina önskemål och förväntningar.
  • Cecilia lägger upp en plan tillsammans med dig som känns genomförbar. Du kan välja mellan den bredare antiinflammatoriska kosten eller den snävare autoimmuna kosten (AIP). Cecilia förklarar skillnaden och vad hon rekommenderar för just dig. Cecilia tar hänsyn till matintolerans, sockerberoende och önskemål om vegetarisk kost.
  • Du får recept, tips och råd samt en kom igång guide till din inbox. Du kan även mejla obegränsat med frågor under tiden du äter enligt mina rekommendationer. Jag finns där och "håller dig i handen".

Återkommande konsultation

Pris: 1450kr ink moms (60 min)

  • Här går vi gemensamt igenom dina resultat och tacklar potentiella utmaningar samt finslipar upplägget för att du ska kunna uppnå dina kortsiktiga och långsiktiga mål.

För tidsbokning

Om Cecilia Nisbet Nilsson

Ägare och grundare av Swedish Paleo. Utbildad lic. kostrådgivare och hälsokonsult med över 5 års erfarenhet inom autoimmun läkande coach. Har idag coachat hundratals personer till att uppnå en bättre hälsa.

 

Medicin- och vetenskapsjorunalist, utbildad via bl a Karolinska institutet.

 

Författare och medförfattare till:

Autoimmun Kokbok (2016)

Den Läkande Maten (2017)

Det Autoimmuna Köket (2019)

Kokbok för sköldkörteln (2019)

 

Har blivit frisk från symtom från följande sjukdomar via den autoimmuna läkande kosten:

Psoriasis (svår), psoriasisartrit (ledvärk), astma, IBS, allergier (pollen, damm, kvalster, stenfrukter).

 

Idag är hon helt symtomfri och äter inga mediciner för dessa sjukdomar. 

 

Läs om Cecilias personliga resa från sjuk till symptomfri.

 

Porträtt-cecilia-1.jpg